两人又随便聊了几句，周宁泡了两杯牛奶燕麦和牛奶蛋白喝光，属性点增加了1，他看了下，上床睡觉去了。
一觉睡醒，系统面板弹了出来。
睡完午觉之后，力量，速度和敏捷各增加了两点，智力和体质增加了三点。
从床上起来，周宁穿好衣服去湖边练拳，按照以往的涨幅，这一次练拳结束后，系统至少要给他24个属性点，全部加上去，他的智力就接近2了，到时候他就不信还有人背单词还比他厉害。
来到湖边，周宁深吸了一口气，开始练拳。
五禽戏变化最多的是手型，分为虎爪，熊掌，猿钩，鸟翅。
虎爪，五指张开，虎口撑圆，第一、二指关节弯曲内扣。
鹿角，拇指伸直外张，食指、小指伸直，中指、无名指弯曲内扣。
熊掌，拇指压在食指指端上，其余四指并拢弯曲，虎口撑圆。
猿钩，五指指腹捏拢，屈腕。
鸟翅，五指伸直，拇指、食指、小指向上翘起，无名指、中指并拢向下。
五禽戏的精髓在手指变化上面，手指是人体最灵活的一个部位，手指弯曲，反转，折叠，能做到许多动作。
手指的经络联通大脑，人的手指的灵活性一定程度上也能反应一个人的大脑反应速度。
对于一般人来讲，平时再日常生活中使用手指不多，绝大多数时候也就是手机上打一下字，用一下筷子，手指日渐迟钝，大脑反应速度下降。
这也是为什么许多人每天玩手机，越来越呆的原因。
而五禽戏，便是以手指的变化为基础，结合身体变化，能够很好的锻炼到人的手指，疏通经络，活动大脑。
再湖边不断练习，周宁对于五禽戏的理解不断加深，对于五禽戏的掌握更进一步。
他的手指屈伸，做虎爪状，左脚向前跨一步，屈膝，右腿伸直成左弓步。
接着，他的两手变化，握空拳，向上、向前划弧至体前，屈腕，高与肩平，与肩同宽，拳心向下。
他的动作再次变化，拇指压在食指指端上，模仿熊掌。他以腰、腹为轴，上体做顺时针摇晃。同时他的两拳随之沿右肋部、上腹部、左肋部、下腹部画圆，目随上体摇晃环视。
他的身体不断变化，越来越快，他两腿微屈，两掌成“鸟翅”合于腹前，掌心相对，目视前下方。
他右腿伸直独立，左腿屈膝提起，小腿自然下垂，脚尖朝下。他两掌成展翅状，在体侧平举向上，稍高于肩，掌心向下，目视前方。
他不断练习，对于五禽戏的熟练度急速上涨，他做什么动作，眉目间便有了那个动物的样子，已经到达了神似境界。
他练习了两个小时，停了下来，他发现五禽戏的熟练度被卡在了五禽戏lv1（99/100），不在上涨了。
他的心中有所明悟，五禽戏，终究是在模仿动物的基础上演变而来，他之前学习五禽戏，只是看着其他'人'学习，而没有亲眼见识过动物真实的状态。
他自语道：“我对于五禽戏的提升已经达到了一个瓶颈，想要继续突破的话，就要见到真实的动物去感受。庆阳有动物园，找个时间去看一下吧。”
他嘴角露出一丝笑容，停了下来，不管怎么说，他对于五禽戏的掌握已经取得了一定的成果，这是一件值得高兴的事情。
练习完五禽戏，不出他所料，系统给了23属性点，算上之前吃午饭得到的5个属性点，他一共有28个属性点了，他决定加点。
如他之前计划的一样，他把所有属性点全部加在了智力上，智力一栏变化，变成了【智力：2.00】
一股暖流涌入他的大脑，他感觉就像有人用风油精在抹他的太阳穴一样，神清气爽，整个人格外舒服。
他轻轻摇了摇头，智力上涨在肉眼上无法观测。但是今天晚上的记忆比赛，他就能够很好的检验在智力达到2之后，他的记忆力能变得多么强大。
智力加点后，剧烈的饥饿感是不可避免的。
他看了眼时间，现在才下午五点钟。
既然时间还早，那他还可以去吃个晚饭，饿着肚子去比赛肯定不行，在加上是记忆大赛，体能的消耗会很大，要是他饿晕在活动会场就闹大笑话了。
他打开手机，看了眼余额，一咬牙，决定再去饱餐一顿。
吃晚饭他去的是'大食坊'，不知道为什么，加点智力后他感到格外饥饿，这一顿足足吃了400多块钱才缓解下来。
他看着一天时间不到银行卡余额就从4000多块变成了3000多块，有些欲哭无泪，今天晚上的记忆大赛他必须拿下来，不然用不了几天他就得去喝西北风了。
他深深的叹了口气，果然，在现代社会，钱永远是最重要的东西，就算他开了外挂，还是要想尽办法为了赚钱奔波。
唯一的好消息是吃完了这顿饭他得到了5个属性点，这让他略微感到欣慰。
缺钱终究只是暂时的，只要他一直加点进化，未来足矣媲美电影中的弱化版超人，那个时候他凭借自己的本事，随便做点什么，那绝对能赚到几百上千万的钱。
回到寝室，张天明已经穿好衣服在等他了。
这货长得确实挺帅，穿上一件白衬衣，一条蓝色牛仔裤，在弄一个骚气的齐刘海足够吸引小女生尖叫了。
如果是以前的周宁，和他一起走在路上，绝对是妥妥的陪衬，背景板。
不过现在他每天加点锻炼，身体越发强壮，皮肤也越来越好，整个人的气质形象有了极大的提升。
现在他和张天明走在一起，非但不会是陪衬，甚至能够压他一头了。
他去厕所洗了个澡，也学着张天明换上白衬衣，加蓝色牛仔裤，美曰其名父子装。
他倒没有张天明那样骚气的发型，又是染，又是烫的，他只是稍微整理了一下头发，看上去干净整洁就好了。
换好衣服从厕所出来，周宁看着坐在位置上百无聊赖等着他的张天明，笑道：“走吧。”
张天明点点头，忽然抬头看向了周宁，他有些疑惑，忽然反应过来，酸溜溜的说道：“周宁，健身真的这么有用嘛，我怎么感觉你都要比我帅了。”
周宁打趣道：“健身会不会变帅我不确定，不过练深蹲治肾虚是有科学依据的。你看看你那快罩住半张脸的黑眼圈，平时去练练深蹲治肾虚吧，免得英年早逝。”
“滚蛋，谁肾虚了。”张天明没好气的骂道。
不过他又若有所思的点点头，嘀咕道：“健身真的能治肾虚？要不改天找个健身房试试。”
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